Tips Sehat Dumay - Tinggal di negara memiliki musim hujan maka perlu persiapan menjaga kesehatan. Termasuk menjaga kesehatan balita. Musim hujan mudah membuat balita jatuh sakit. Walaupun selain musim hujan juga menjadikan balita rentan terserang sakit. Bekali daya tahan tubuh kuat untuk balita. Jangan sampai balita mengalami sakit saat musim hujan. Berikut tiga persiapan Moms menjaga tubuh mungil balita saat memasuki musim hujan.
1. Berikan Asupan Gizi Sehat
Setiap hari Moms harus bekali balita makanan dan minuman yang bergizi. Pangan bergizi akan membuat tubuh balita selalu sehat. Risiko terserang penyakit rendah saat musim hujan tiba. Karena itu pilihkan makanan dan minuman hangat selama musim hujan datang. Buatkanlah sayur hangat seperti sup, sayur bayam, dan beberapa jenis olahan sayur lain yang kamu kuasai. Begitu pula untuk minuman, selalu bekali susu segar dan hangat. Hindari balita mengkonsumsi makanan dan minuman pemicu sakit seperti es krim saat musim hujan.
2. Selalu Hangatkan Tubuh Balita
Penting sekali untuk mengoleskan penghangat tubuh di seluruh permukaan tubuh balita. Terutama pada bagian pusar balita. Dapat dipastikan selama balita beraktivitas di musim hujan maka akan selalu merasakan kehangatan tubuh. Jika balita menolak, maka tetap berikan demi tubuh balita yang selalu terjaga di musim hujan.
3. Gunakan Pelindung Saat Keluar Rumah
Jika kamu bermaksud untuk mengajak balita keluar saat hujan, maka bekali menggunakan jas hujan dan payung. Pastikan kepala balita terlindungi dari guyuran air hujan. Bagian kepala akan rentan membuat balita pusing jika terkena air hujan. Tidak ketinggalan pakaikan balita jaket yang hangat saat keluar rumah.
Tiga cara yang mudah untuk dilakukan demi kesehatan balita. Musim hujan tidak boleh disalahkan saat balita jatuh sakit. Peran kamu sendiri yang harus selalu menjaga kesehatan balita. Kesehatan tubuh mungil balita adalah jiwa utama para orang tua. Jaga selalu kesehatan balita dalam segala kondisi musim di tempat tinggal kamu.
(Tips Sehat Dumay)
0 comments:
Post a Comment